Uzi退役了，电竞到底是啥，你也该想明白了！

291989561

今天下午 2 点，效力于 RNG 电子竞技俱乐部的电子竞技选手 Uzi（真名：简自豪）发布微博，宣布退役。
" 到这里就结束了，谢谢所有人。2012-2020，再见了我的青春。" 简自豪在微博中说道。
退役的唯一原因，是伤病。


简自豪在微博中介绍，由于长期饮食、作息等问题，他在去年被确诊为二型糖尿病，经过半年的调理身体情况未有改善，再加上手伤等因素，他最终决定退役。
虽然 Uzi 职业生涯所荣誉无数，但他留给笔者印象最深的，还是在 2018 年雅加达亚运会电竞表演项目《英雄联盟》总决赛上，他和队友们一起以 3 比 1 战胜劲敌韩国团队夺得金牌。




图说：亚运会上穿着国家队队服，感到无比自豪的 Uzi。
当时笔者就就在比赛现场，赛后他难掩兴奋之情，" 此时此刻我代表的不是一支战队，而代表的是中国，真的感到很神圣，将来我还要为国争光！"
若不是万不得已， Uzi 又怎会舍得在 23 岁的年纪放下电竞，放下梦想。
而 Uzi 的退役无疑能够让外界更加深刻地了解电竞项目的残酷性——与所有体育项目的职业选手一样，电竞运动员的职业生涯，与伤病做着漫长而艰难的斗争，或许一不小心，卓绝的天赋便就会毁于一旦。
Uzi 是个典型的例子。外界一直把 Uzi 赞美成电竞界的 " 大神 "，很高的期待值让 Uzi 从来不敢放松自己的训练。
在每天十几个小时的训练下，Uzi 必须需要一直把手速维持在极高的数值才能够完成电竞迷们口中的 " 神级操作 "。高强度的训练让 Uzi 在早在 16 岁时就受到伤病的困扰。
一开始是被腱鞘炎困扰。这种病是由于长期久坐在电脑前，频繁的操作鼠标键盘引起手腕关节使用过度，是电竞行业的普遍职业病。
腱鞘炎是肌腱长期在腱鞘内过度摩擦，引起肿胀，发生的肌腱和腱鞘损伤性炎症，患者腕侧红肿、发热、压痛；关节肿胀，活动受限，若不积极治疗及防护，可能发展为永久性活动不便，终止职业电竞生涯。有人甚至爆出了 Uzi 因为难忍伤痛，在凌晨 2 点去医院。这也是为什么当时他的战队有时候即使选择输，也不会一直让 Uzi 硬撑在场上。



后来腰伤也来了。长久的不良坐姿会让年轻的电竞选手过早的患上这类 " 老年病 "。在 S7 总决赛时，主持人任栋询问腰伤恢复的如何，Uzi 回答道：" 我觉得现在还是很累吧，打完一把 BO5 都十分的辛苦，但是自己扛得住，感觉会好很多。" 在 2018 季中邀请赛上，我们依旧可以看到，Uzi 的背上与手臂上，贴满了黑色的肌贴。


后来其队医透露，由于长时间错误的游戏姿势导致 Uzi 整个胸廓是旋转的，引起整个肩胛骨胸廓位置不对称。
再后来，就是今天他在退役官宣中所提到的糖尿病，熬夜、久坐、生活没有规律……所有的一切看起来似乎都是必然的。
然而电竞的职业病又何止这些。
知名电竞选手 Fear，职业生涯一直在和伤病斗争。他的手伤一直是粉丝们的心头刺，这种伤病有一个专有名称，" 鼠标手 "，是电竞选手最常见的职业病。
竞技游戏特点决定了操作游戏的选手需要长时间手握并快速移动鼠标，因为鼠标已经键盘有一定高度，手要操作鼠标手腕就要背屈一定角度，这种动作会妨碍到手腕正中神经，随着游戏时间增多，手腕受到的损伤越大。
" 鼠标手 " 是指人体的正中神经、以及进入手部的血管，在腕管处受到压迫所产生的症状，主要会导致示指和中指僵硬疼痛、麻木与拇指肌肉无力感。
还有一种常见的电竞职业病，叫自发性气胸。
患上自发性气胸的患者起初会感到胸部、肩部出现尖锐性刺痛和刀割痛，还会经常出现呼吸急促的情况。这些症状是因为空气从肺内部溢出造成的，溢出的空气对肺部造成了压力，令肺部无法舒张。如果症状严重，就应当立即就医。
电竞选手 Janus 曾在备赛的过程中，患上了自发性气胸而引起的肺部塌陷被紧急送往医院抢救。不过值得安慰的时候，他经过医院和自己的努力恢复了健康。
这种病怎么会容易缠上电竞选手呢？知名的医疗组织 Counter Logic Gaming 给到几种可能的答案： " 一些职业玩家有烟瘾或者哮喘病史，而且他们的营养、健康也没得到适当的管理。这个因素会增加患上原发性自发性气胸的风险； 不良呼吸习惯也可能是罪魁祸首，人类有一种自然本能：在运动时就会屏住呼吸或者进行浅呼吸。而这也会抑制你的肺功能，压抑肺部组织的扩张。"
曾在美国西图雅举行的 DOTA2 国际邀请赛（IT6）总决赛上，赢得总冠军的中国战队 Wings，其成员褚泽宇 16 岁时就查出腰椎间盘突出，他曾坦言：" 坐久了就疼得厉害，但只能咬牙忍着。听说动手术要花 3 个月时间休养，现在哪有时间？电竞是碗青春饭。" 周洋也因为长期操作鼠标常喊手痛：" 我最近开始举哑铃，希望能锻炼一下手部。"
电竞选手 YYF 月夜枫，在 2014 年由于饱受腰和肩颈的伤痛不得不退役，每两周需要进医院治疗一次；另一位电竞选手 GODV 右手腕关节积液，整个右手手臂有着大规模的肌肉劳损，医生表明他有着十分严重的腱鞘炎，如果不进行适当的休息，医生一度告诉他，再不休息就有可能永远无法从事这个运动了……
在电竞界，各种职业病，各种和病痛斗争的故事不胜枚举。这也就解释了，职业电竞运动员的职业生涯为何如此短暂了。
从前，没有人会把玩游戏真正地当成一种职业来看待，一支队伍往往只会有参赛选手与一位又当爹又当妈的教练。好在如今，电子竞技已经逐渐走向规范化，电竞团队非常重视康复，有的职业队伍已经配备专业的康复师了。比如 2018 雅加达亚运会电子竞技项目比赛，就有康复服务介入。此外，现在也有不少电竞团队将职业病预防与健身一同纳入日常训练计划中。
那怎样预防或缓解电竞项目的职业病风险呢，一位电竞战队的队医在社交平台上就做过不少相关的分享，" 拿最为常见的就是肩颈部位，问题集中在肩颈前伸、颈椎曲度变直、胸椎曲度加深、腰椎曲度变直、下背痛等。划船机就是一项泛用性很强的运动器材，不但能够快速减肥，而且还能针对肩颈部肌肉、背部肌肉进行力量训练，帮助预防电竞职业病。"
电子竞技脱胎于游戏行业，但是与游戏有根本不同。从竞技目标上，电子竞技与传统体育项目毫无二致，都是在用生命的极限，去追求更快、更高、更强的体育精神。
就像 Uzi 说的，" 世界上所有体育项目的顶级运动员都是一身伤病，都是在历经普通人无法忍受的痛苦才能站上巅峰的。这是电子竞技选手需要承担的代价。"
栏目主编：陈华 本文作者：姚勤毅 文字编辑：姚勤毅