为何烟民很多的日本，患病率却不高？

疯子噎死

文/星酱
随着社会不断发展，生活节奏加快，大家的生活压力是越来越大。而对于如何排解压力，不同的人会去选择不同的方式。例如，抽烟，购物，听音乐等等。
但大量抽烟对身体带来的损伤大家也是有目共睹的，日本被公认为是世界上平均寿命最长的国家之一，根据有关调查，日本烟民其实也很多，那么为什么他们患病几率并不高呢？


据了解，日本政府为了给2020年的奥运会营造一个健康、整洁、现代的东京，计划在2020年之前将吸烟率从现在的17.7%降低到12%。
今天，星酱就为大家解答这一疑惑~
一、不会非要抽完整支烟



在抽烟这个问题上，我国一般以抽完整颗烟为结束。而日本人通常抽上几口，就会扔掉剩下的烟头，并且只是在控制不住自己烟瘾的时候，才会选择抽烟，平时他们不会主动吸烟。
若是比较贫穷的人，他们通常把剩下的半截烟包起来，留到以后再吸。条件好一些的就会直接把剩下的烟头扔掉，预防自己再吸。


在日本的垃圾桶上，我们经常会看到，被扔掉的只抽了一半的烟。
在烟的选择上，为了自己的身体健康，日本人不会去吸一些烟草含量较大的香烟，多数人会选择混合型香烟。
二、不深入肺中



曾有项对日本吸烟族进行的调查：吸烟族在吸烟时，会将三分之一的烟气吐出去，而不吸进肺里。
为了降低吸烟对人体健康的危害，日本人吸烟时，往往只是停留在口腔以及鼻腔这一层，很少深入肺部，这样会把对身体的危害降低到最小。


三、良好的抽烟习惯

很多日本烟民抽烟时有个习惯，会把拿烟的手托在胸前，烟保持在嘴巴前边。因为如果把手垂下来的话，烟头可能会烫到旁边儿童的脸，烟气可能会飘进儿童的眼睛。
其实这不是法律规定，是大家养成的良好习惯。


吸二手烟的危害相信大家都清楚，日本人从小被教育，不要给人添麻烦以及顾及周围人感受，让全面禁烟后的烟民们保持着良好的习惯 。
四、严格的禁烟令

（一）根据《东京都被动吸烟防止条例》规定，原则上，室内禁烟。


可以例外的情况：《东京都被动吸烟防止条例》规定，只有个人或家庭经营的店铺（即没有雇员的店铺）可以室内不禁烟。如果选择室内可吸烟，那么必须在门口进行清楚标识，且20岁以下未成年人禁止进入该店铺。
（二）酒店的客房不受上述条例管理。本身就以吸烟为目的的设施，例如烟店、符合一定规定的小酒吧或スナック（一种一般深夜开门，有女性员工可以随意聊聊天，但是并非风俗场所的酒吧）会另有法律上的规定。


（三）学校、医院、儿童福祉设施、行政机关等室内禁止吸烟。户外可以设置专用的吸烟区域，但必须保证不会有被动吸烟的情况发生。
针对被动吸“二手烟”，日本已经开始在餐饮及零售行业掀起全面禁烟的风潮。不仅店铺内完全禁烟，还准备撤走便利店等商店门前的烟灰缸，让来店顾客拥有更加舒适的环境。


你觉得禁烟令严格了好不好？
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可靠的杀一头

现在烟这么贵，哪个舍得抽两口就扔掉大半支烟？日本烟价全国统一，和平均收入比较也不贵，哪像我们国产烟，不是国家限价，上万一盒的烟都能出！

吴绍芳6

其实很多案例证明，抽烟的人比不抽烟的人还要长寿

萌新驾到

本土七星…比国产烟制作标准高N个级别！起码抽多了本土七星，早上没有痰

JEER777

我们这点比日本强酒店客房中不让吸烟

随风飘cj

改包装，只做3厘米左右长的烟就行了，既降低了烟价，又减少了对人的危害。