戴了口罩仍有风险？疾控专家提醒：这些“小动作”要不得！

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当前正值冬春季疫情防控关键期。戴口罩是预防呼吸道传染病最重要、最有效的方法之一。但仅仅佩戴口罩并不足以 " 阻挡 " 病毒。此前，石家庄一例确诊患者天天戴着口罩，但还是被感染了，这是什么原因呢？
市疾控中心专家指出，仅戴口罩，却没有做到经常洗手或者用没洗过的手摸脸的话，仍然有被病毒传染的风险。
1 月 21 日，杭州市疾控中心选取了两家图书馆进行了现场观察，发现这几个增加感染风险的 " 小动作 " 出现得很频繁。


大多数人有 " 小动作 "
儿童更加 " 忍不住 "


杭州市疾控中心工作人员分别对两家图书馆中正在阅读的成人和儿童进行了 20 分钟的观察，共计观察 59 人，其中成人 37 人，儿童 22 人。
在阅览室，人并不是特别多，读者全部都佩戴了口罩，自觉地分隔而坐。
在 20 分钟的观察时间内，一位中年男性在 10:02，10:05，10:07，10:08，10:11，10:13，10:17，10:18，10:20 九次触摸自己的鼻子，最后或许觉得太闷，还拉下了口罩。


而另外一位年轻女性在 20 分钟内，手一直托着腮，并且在 10:15 和 10:24 两次揉了揉眼睛。




在儿童阅览室，读者也全部佩戴了口罩，孩子们都在安静地阅读，家长们则在沙发区看手机。
一位小学生模样的男生在 15:00，15:01，15:02，15:04，15:07，15:10，15:13，15:15，15:18，15:20 十次挠了自己的脸，在 15:05，15:16 两次揉了揉眼。
一位男性家长在 15:25 时抠了一下鼻子。
……
观察结束后，杭州市疾控中心的工作人员将数据进行了汇总。
在 20 分钟的观察时间内，26 位成人和 19 位儿童有触摸鼻子、触摸脸部和揉眼睛的动作，分别占 70.3% 和 86.4%，合计 76.3%。另外还有抓头等动作。
其中摸鼻子的动作最常见，出现 3 次及以上占 22.0%。其次是触摸脸部动作，出现 3 次及以上占 15.3%。再次是揉眼睛，出现 2 次及以上占 8.5%。


图片来源丨世界卫生组织
市疾控中心提醒：
勤洗手与戴口罩都很重要！
对于普通人来说，在预防传染病侵袭方面，勤洗手和戴口罩几乎同样重要。事实证明，除了飞沫传播外，病毒还可以通过手部接触，再经揉眼睛、托腮、摸鼻子等行为，造成感染并传播。
在观察实验中发现，绝大多数人都会有不经意的小动作，尤其是沉浸在工作或者学习状态时，这些小动作就会在不经意间暴露。
此外，杭州市疾控中心专家提醒：如果戴了口罩却摘下口罩随地吐痰，戴了口罩但是打喷嚏或咳嗽时摘了下来，或者没有洗手就触碰孩子的口罩、脸或者头发的话，你可能会成为病毒的传播者。


图片来源丨世界卫生组织
因此，预防病毒感染，特别是预防通过咳嗽、打喷嚏等飞沫传播的病毒感染时，洗手是首要措施。
生活中
这些情况一定要洗手
杭州疾控专家提醒：这些情况一定要洗手
1. 在手被呼吸道分泌物污染时，如擤鼻涕、打喷嚏后。
2. 接触过扶手、门柄、电梯按键、公用电话、运动器械等公共设施后。
3. 外出或者购物回家后。
4. 从医院回来后。
5. 乘坐出租车、公交车、地铁等公共交通工具后。
6. 准备食材的前、中、后期，以及给孩子冲泡奶粉前。
7. 逗玩宠物及清理宠物粪便粪便后。
8. 揉眼睛前，摘戴眼镜前。
9. 接触过快递物品，以及钱币等之后。
10. 上完厕所后。
来源：健康杭州