乐天知命，随遇而安，拥有健康，人生精彩

在水里游泳的鱼

乐天知命，随遇而安，虚怀若谷，荣辱不争。健康的心态能滋润出健康的身体，良好的心态，是健康的润滑剂；健康是福 ，健康胜过发财。

强健的体魄，是您最大的财富。所以爱惜自己的身体是人生最重要的任务，养生是一个人终身必修课。最好的养生不是惜命，不是折腾，而是管理自己的情绪，情绪的调和，也是一种心态上的平和从容，其实就是养心，养好心，养好习惯，从而达到养好身体。

庄子养生说“缘督以为经”，其实说的就是顺应生命的规律，顺应天时自然。胡吃海喝，生活无规律，心胸狭隘，算计妒忌，一点小事就耿耿于怀，其实如此就是与自己身心过不去。

人的欲望功利太多，执念太多，就会衍生出很多不必要的心思和情绪，有效的调节情绪，及时的梳理情绪，减少情绪的重压，也是一种让灵魂轻盈洗涤的方式。

生命由天赋，寿命靠人为,生身靠父母，健康靠自己，遗传只是健康的起跑线，养生保健才是生命的新起点，强健身体在于自己的精心调养和塑造！
金钱不可少，健康价更高。看淡名和利，快乐任逍遥。

年轻时为了获取财富名利，奋斗努力，无视健康；年老时，岁月有限，才知道健康重要。流失岁月无法追回，名利财富最终都得放弃，因为带不走的。金山银山也换不了健康，所以趁着能主宰自己的身心时，迈开腿，走起来，去看看我们华夏大好河山，无悔这一生！










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