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标题: 乐动媒体解读怎样练习乒乓球的基本功 [打印本页]

作者: 十卡拉无暇美钻 时间: 2020-4-27 02:14
标题: 乐动媒体解读怎样练习乒乓球的基本功
中国喜爱乒乓球的朋友很多，是非常流行的一项运动。但是，业余球友打着打着可能就会遇到瓶颈。下面，乐动媒体为初学者们解读下练习乒乓球基本功方法，帮助球友正确学习乒乓球。
首先，定型你的动作很重要。这是稳定的基石，也是学球的第一步。
不好的动作在定型后很难改变，所以练习初期正确定型动作很重要。练习的时候可以让有良好基本功的人陪练送球，并尽量保证好动作的定型，高手指点总能事半功倍。练球时有个捷径就是多练发球喂球，一个人一直在喂发同一样球，另一个人一直在接，10分钟或者半小时后交换练习。
在练习过程中，长时间地练习一种技术是不明智的，比如一个月只练直板横打；但是短时间内什么都练也是不明智的，这不利于动作的定型，重复才是定型最重要的法宝。正确的做法应当是短时间内以一种技术为主，辅助全面地练习已会的各方面技术，最终将各种技术动作定型。

乐动媒体解读怎样练习乒乓球的基本功
前面乐动讲了动作定型，但动作定型只是一个基本动作，而不是死板打球。那么接下来将怎样让自己的技术不呆板？
当球友具备一定的基本技能时，训练的重点放在尽可能的要实战练习，同时还要练习常见的套路。从日常练习中逐渐形成自己的风格。在确定自己打球的风格或风格发展方向时，要有计划地根据风格进行练习。风格从发球开始，尽量与实战相似，让对手配合你练习。
看了乐动媒体为你解读的怎样练习乒乓球基本功，您是不是对练习乒乓球有了更进一步的了解呢？

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