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标题: 我们都有的习惯竟是“健康杀手”，28岁小伙因它入院急救 [打印本页]

作者: 南水嗎 时间: 2018-9-17 10:08
标题: 我们都有的习惯竟是“健康杀手”，28岁小伙因它入院急救
现代快报讯（通讯员冯凯项守奎记者陆文杰）" 发病当天感觉有点胸闷、胸痛，还以为是感冒发烧引起的，当时就买了点药吃吃。开车回家，下车后 2 分钟就晕倒在路上，没有了意识。" 28 岁的王先生对那天的情景，至今依然心有余悸。
常州市民王先生平时身体很好，出事那天也没有磕着碰着，突然就晕倒了，他随后被家人紧急送往常州一院就诊。医生检查发现，他的右双肺动脉栓塞、右下肢股浅静脉、腘静脉形成血栓。
" 肺栓塞包括血栓、气栓、脂肪栓塞、羊水栓塞、瘤栓等。常见的为血栓，多来源于下肢深静脉血栓。下肢深静脉内的血栓一旦脱落就会回流到右心，然后进入肺动脉，造成肺栓塞。" 常州一院呼吸内科副主任李翀告诉现代快报记者，肺栓塞发病率高，是仅次于肿瘤及心肌梗死，排名第三的极为常见的 " 健康杀手 "，1/3 患者会导致猝死，且在年轻人中发病比例不低。
王先生病情危急，被立即收治入呼吸科，在历时半个月的精心治疗后，王先生目前终于转危为安。
一个处在 28 岁黄金年龄，平常健康的年轻人，怎么会被如此凶险的肺动脉栓塞盯上呢？原来，王先生的病情和他的工作和生活习惯有很大关系。他的工作不需要出门，大多都坐在电脑前办公，同时喜欢抽烟，工作应酬的时候还要喝酒，作息时间也不规律。
李翀解释，长时间久坐，下肢活动少，容易引起腿部血流变慢，久而久之，血管便像拥堵的公路一样发生塞车，而血细胞就像车辆一样聚集在一起，形成血块，引发下肢深静脉血栓，当下肢深静脉血栓脱落随血流到达肺部时便会引起肺动脉栓塞。
长时间久坐似乎很多人都有这习惯，哪些人需要格外注意？" 高龄人群、肥胖者、长期卧床者、肿瘤患者、手术患者，是肺栓塞的高发人群。" 李翀说。临床上，肺栓塞呈现年轻化趋势，尤其要引起重视。像 IT 从业人员、会计、编辑、教师、办公室职员等久坐族需要提高警惕。
李翀提醒久坐的市民，建议每 2~3 小时站起来运动一下，有意识地活动下肢，做下蹲等动作，加快下肢血液流动。或者经常做做缝纫机踩踏的动作，用力勾起脚尖，放下，循环进行。长期卧床的市民，可经常按摩下肢促进血液循环。长途旅行时，应多饮水，以稀释血液黏稠度。保持良好的习惯非常重要，希望市民戒烟，适量饮酒，同时规律作息、控制体重。肥胖患者静脉血栓栓塞症发病率较正常人群明显升高，市民应积极控制体重，体重指数（体重 / 身高的平方）控制在 24 以内。一旦出现单侧小腿突发性肿胀现象或胸痛、胸闷等不适症状，立即至医院就诊。
（编辑蒋文嘉）

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