|
|
最近，老是怀疑自己哪里不对劲
不但身体乏力，晚上还有点失眠
去锻炼吧，效果也不好
上大学的时候一口气能跑十公里
现在，饭后散步我都要数着步走
工作几年，没评上业绩小能手
倒是先得上了鼠标手
工资没怎么涨，腰围倒是涨了好几圈
重拾慢跑习惯吧
一不小心脚扭了
去跳舞吧
别人都像小仙女，就我跳的是机械舞
节食吧
饿了三个月也没什么效果
我 ......
我大学时代的好 gay 蜜 Alic ——
一个因为好身材
总在健身房吸引无数男性目光的尤物
跟我形成了鲜明对比
我在节食一口鸡肉一口水煮黄瓜
他在一口夜啤一口麻辣小龙虾
我刚跑了几步就心跳加速
他已经跑完几公里还想加速
不玩了，健康肯定是不想和我做朋友了
Alic 果然还是好 Gay 蜜，
看我一脸颓废的样子，
他终于神秘兮兮地告诉我他的锻炼秘密
" 这个年代不了解自己的体质就想增强体质
都是太年轻了！"
" 这……这怎么了解嘛？"
" 给你看个东西 "
说着 Alic 神秘地掏出了一份报告
上面列着一系列与身体机能相关的项目
↓ 点击图片更了解自己 ↓
" 不明觉厉啊，这是什么？怎么玩的？"
" 这是最近很火的微基因检测
吐 1 毫升口水就能出结果
保持健康嘛，就几条
一是靠营养摄入
二是靠合理的运动锻炼
三还少不了疾病预防
而这份检测报告
能透露出你适合吃什么
适合什么运动
还能了解身体的潜在健康风险
把疾病扼杀在摇篮里
例如 Alic 咖啡因敏感性较低
难怪他可以左手星巴克右手 Costa
晚上也不会睡不着
而各种食物敏感度
揭示了选择食物口味的倾向
Alic 的口味是不爱吃甜食
让他天生隔绝了许多诱惑
科学饮食的同时，
也不能忽视对营养素的特殊需求
想要健康
光运动、营养却没跟上
才是得不偿失咧
Alic 又指着营养代谢项目给我上课
Alic 对维生素 A 的营养需求高
所以他会特别注重 VA 的营养摄入
报告里还写了为了补充维生素 A
他应该吃些啥
为了身体健康，不少人会像西方人一样
狂喝牛奶
但如果像 Alic 这样乳糖不耐受
喝牛奶就不太合适了
还是改喝豆浆吧
除了告诉你怎么吃之外
这份报告还能告诉你
怎么根据自身特点合理锻炼
你看这里
耐力一般的人，需要逐步提升锻炼成绩
不能操之过急
而运动后心律改善不明显
我再也不想着靠锻炼变成超级赛亚人了
保持锻炼习惯才是王道
不仅如此，
还可以了解锻炼过程中身体会给出的反应
比如 Alic 有良好的肌肉耐劳度
不容易产生肌肉酸痛
当然运动中，最怕的是损伤
毕竟伤筋动骨 100 天
减肥计划说黄就黄
这几个指标可以帮助更好地注意损伤
从报告可以知道
Alic 膝盖前叉韧带保护能力弱
所以，跳舞的时候膝盖僵硬就僵硬吧
他就不会想着强行拉伸
报告还会给出运动建议
Alic 就适合多做平板支撑
当然，我一眼看到的还是他
" 腰椎间盘保护能力中等 "
哎，希望他能悠着点
不要纵欲过度闪了老腰
" 还有一点特别重要 "
Alic 皮笑肉不笑地给我补充
潜在疾病风险要早知道
把所有风险扼杀在摇篮里
他毫不脸红地掏出生殖项目
指给我看
" 我的各项生殖系统风险都小于平均值，
会很受各种男人欢迎的呢！"
大概是看到了我脑后的一排黑线
他又安慰我
" 其实我也不完美
我的肺癌风险高于常人 1.81 倍呢
打死我也不会抽烟的
我怕死 "
呵呵，
还算有点自知之明
不过不得不说
Alic 确实从不吸烟
看来这报告还是有点监督作用的
看我看得差不多了
Alic 奸笑着说
" 其实，这份报告不仅能让你了解自己，
也会让你认识到，
人与人之间严重的差距，
并及时放弃自己，
比如看看我，光睡觉就能瘦。"
" 哼！绝交！"
不过听完 Alic 一番话
我已经内心蠢蠢欲动了
微基因报告除了提供以上项目外
还包含许多好玩的项目
包括祖源分析、运动基因、营养代谢、遗传性疾病、健康风险、药物指南、遗传特征、皮肤特性
此外还有 300+ 项来自于第三方的拓展项目
可以说是一份包罗万象的人体配置说明书了
我视奸了一把 Alic 的皮肤特性
小仙男本仙了！
蠢蠢欲动的时候 Alic 提醒我仔细阅读注意事项
采集唾液样本前 30 分钟内不得漱口、饮食、吸烟或嚼口香糖。
切勿去除漏斗盖上的塑料膜以及试管中的黄色干性酶。
采集唾液样本时可用舌头轻刮上下颚或牙齿，以保证脱落细胞的数量。
如果稳定液接触到您的眼睛或皮肤，请用水清洗干净。若有不适请尽快求医。
试管盖有哽塞危险，婴儿老人请在他人指导下使用。
收到检测包裹后不要着急激动
先确认套装包含图中完整配件
Step1：将唾液吐进漏斗，直至唾液（而非气泡）量达到填充线（FILL TO）高度。
注意：唾液过多或过少均会影响检测结果。
Step2：盖上漏斗盖，用力按压盖子，直到听见咔嗒声，盖子中的液体将流入试管，同唾液混合。
Step3：保持试管直立，从试管上拧下漏斗。使用试管盖盖紧试管。
Step4：摇晃加盖的试管 5 秒钟。漏斗可以丢弃或回收处理。
Step5：使用配套的擦拭纸巾擦拭试管外壁，随后将试管装入生物安全袋中，贴紧封口。
最后如何查看报告呢？
检测报告平均在收到样本8个工作日生成，进度将通过 WeGene 公众号和邮件进行通知，也可以登录公众号或官网查看。
万事俱备，我立马下单了一个
豆果严选 超好玩的基因检测，比你更了解自己～限时特价 399！ 小程序
能不能减肥成功
能不能解锁更多小咪咪
就看它了！
现在下单还赠送 100 元优惠券哦！
|
|
发表于 2018-9-9 21:45:42
收藏