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大家好，我是雷小厨，每天坚持自己下厨，用最简单的食材，烹饪出最合胃口的家常美味，欢迎关！
上半年时去外地旅行，顺道见了几个老友，朋友请客吃西餐，强烈推荐我试试店里奶香南瓜糊，当时真的被那个味道给迷住了。浓浓的南瓜味和奶香味结合在一起，每喝一口都是满嘴的香味，味道出奇的好，并且里面搭配了一些瓜仔仁，香香脆脆的，超好吃，当时一口气把一碗南瓜糊吃得干干净净的。回家后，自己就模仿着做来喝。孩子也特别的喜欢，入冬后，早餐我也从不直接给孩子喝牛奶了，都是搭配南瓜，或者其它的食物来打成糊，这样热乎乎的，暖身更暖胃。
这美味比牛奶更合胃口，冬季早上来一杯，香喷喷的，热乎乎的更暖和 。隔三差五的就做来给孩子当早餐伴侣，说实话，比单喝牛奶营养更丰富，做法也特别的简单，妈妈们多花一些小心思，孩子就能吃得更丰富，身体也更强壮。不妨试试看，南瓜也是这个季节，物美价廉的一种食材，一块多钱一斤，买一个小南瓜都能吃上好几天，真的很合算。
【奶香南瓜糊】
食材：南瓜，牛奶，蜂蜜
做法：
1、把南瓜去皮，去瓤，切成薄片，尽量切薄一些，这样熟得快，再准备一瓶纯牛奶。
2、把南瓜放入锅中，蒸熟，也可以和碗一起放入锅中蒸，那样的话会稍微慢一点点，直接放在蒸帘上比较好上气。熟得快。
3、把蒸熟的南瓜从锅中取出，放入榨汁杯中，再倒入牛奶，牛奶提前用热水热一下，这样打出来的南瓜糊就是热乎的。如果想喝浓一些，就少放一些牛奶，想喝稀一些就多放一些牛奶，可以灵活调整。
4、启动果汁机，把南瓜打成糊，半分钟的时间就好了。
5、把打好的南瓜糊，倒入杯中，可以根据自己喜好，再添加一些蜂蜜。热乎乎的特好喝。入冬后，我经常做来给孩子喝，早上来一杯，好喝又暖胃。
以上就是小厨做的奶香南瓜糊，喜欢我的文章，请点赞， 收藏，转发，不知道吃什么的时候来找小厨，小厨每天都会给大家带来原创美食菜谱，欢迎关注！有更好的建议也欢迎评论区留言告许我。
雷小厨：多平台原创优质美食自媒体，全网累计阅读超7个亿，擅长家常菜，用心为家人下厨，分享健康美食！今天吃啥？找雷小厨，总有惊喜！
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发表于 2020-3-10 12:59:32
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