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香橙富含VC,鸡蛋营养丰富,都是适合孩子吃的好东西,那这两者合二为一会是什么样的呢?
香橙蒸蛋
健康功效
橙:养肝
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
食材用料
橙 1个相克食物
鸡蛋 1个相克食物
糖 10g相克食物
香橙蒸蛋的做法
1.将橙切开 剃出橙肉 留橙皮做碗
2.将橙肉用搅拌机打成泥状
3.将橙泥和鸡蛋混合 打匀 喜欢甜口味的话 可以适当加些糖
4.倒入橙皮碗中
5.上锅大火蒸15分钟
6.出锅装盘 顶部点缀三颗蔓越莓干
7.香甜美味的香橙蒸蛋做好啦 |
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