从“养老”到“健老”，上海老年人走出家门体育活动多

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上海是我国最早进入老龄化社会的城市，也是我国老龄化程度最高的大型城市。如何让老年人健康养老、快乐养老，全民健身大有可为。2019 年的上海老年体育健身活动开展得有声有色，成为上海群众体育工作中一道靓丽的风景线。近日，2019 年上海市老年人体育协会工作总结表彰大会举行，颁发了本年度上海市老年人体育工作先进集体和个人、上海市老年体育示范街镇等奖项。
据初步统计，今年全市参加各类老年体育展示活动和赛事的老年人达百万人次左右，男性参与社区健身的积极性得到提高；市级老年体育赛事交流与展示活动更是高达 316 次。可以说，在上海几乎每天都有老年人的交流展示活动，充分体现出老年人的精神风貌和创造力。



上海市老体协在 2019 年与各区紧密协作、配合默契，以市区共创老年示范街镇的新举措，进一步打造老年体育的组织建设、增强内生动力。今年，黄浦区举办了 " 大手牵小手，健康动起来 " 上海市第二届趣味乒乓球比赛，区老体协代表介绍：" 起初项目在推广上有些难度，黄浦区有压力但更有动力。" 为圆满完成赛事承办工作，市区携手抓重点、攻难点，在召开多次工作会议后决定将比赛重点落在市民所熟悉的街镇一级，通过他们积极发动老年人参赛，成为办赛的 " 生力军 "。该项赛事充分发挥了老年人在乒乓球项目上的普及优势，老年与青少年的结合创建出 " 携手同乐 " 的体育品牌赛事，更有效带动了黄浦区老年体育多项赛事的开展，壮大了老年人体育健身的阵容。



场地高尔夫、武术等创新项目今年也在黄浦、奉贤等区积极推广。黄浦区老体协举办的场地高尔夫交流赛和国际邀请赛，吸引了多国运动员、教练员、裁判员参与其中，在提升市级老年赛事交流活动影响力的同时，彰显出各区老体协的优秀组织能力。此外，老年体育创新赛事的普及和发展同样离不开培训与宣传工作。上海市老体协今年加大了老年科学健身培训工作力度，老年体育宣传工作受到充分重视。
展望 2020，市体育局副局长赵光圣表示，明年是十三五计划的收官之年，上海老年体育工作应围绕建设全球著名体育城市和健康上海的战略目标，把 " 养老 " 转化为更为积极主动的 " 健老 "，让老年人获得感更强。赵光圣从赛事、培训、对外交流等方面对上海老年体育工作提出了建设性意见。他提出，市老体协要以明年第三届市民运动会暨第十一届老运会为契机，进一步推进老年体育工作建设；为老年人搭建健身平台，将活动延伸到街镇、村居的同时，进一步重视老年人科学健身素养的培训工作；同时在长三角区域一体化上升为国家战略的背景之下，整合资源加强与长三角地区的赛事交流合作，积极探索体旅结合新模式。
栏目主编：陈华 本文作者：王馨雨 秦东颖 文字编辑：秦东颖